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寝小便(ねしょうべん)あるいは夜尿(やにょう)とは、睡眠中に無意識に排尿してしまう行為である。乳幼児の寝小便に対しては幼児語であるおねしょが用いられることが多い。

乳幼児から小学生、中学生、高校生と成長するにつれ、排尿器官の成長や抗利尿ホルモンの正常な分泌などにより普通は寝小便は解消していくが、寝小便をする子供のうち、100人に1人は成人しても寝小便が解消しないとの統計がある。概ね6歳を過ぎても継続的に寝小便が認められる場合は夜尿症と呼ぶ。

◆ 原因

睡眠中に尿が溜まり、睡眠中であるがために意識の作用が及びにくく、無意識に放尿するものである。通常は、膀胱の充満が神経を経由し脳に伝わり尿意となり、脳からの命令が神経を経由して排尿器官に伝わり放尿となるが、意識の作用が及ばないと、脳には伝わらず反射的に放尿となる。おむつをしている乳幼児がこれにあたる。排尿のメカニズムがまだ出来ていないからである。この機能をつかさどるのが外括約筋という本人の意思で収縮できる筋肉である。加齢により失禁するのも、この筋肉の衰えからである。

◆ 夢との関係

通常は、尿意が起きると目が覚めるのだが、眠りが深く目が覚めないと夢を見て放尿することがある。例えば「遠足や遊戯、性的行動をしている夢を見ていて、尿意により夢の内容が変わり、トイレや道端で用を足す」といった内容の夢である。もちろん、放尿だけが現実であり、他は夢の中の出来事である。また、これが快感で、意図的に排尿を伴う夢を見る人もいる。

夢の中で容易に用を足せる場合もあれば、トイレが見つからない、トイレ待ちの行列がある、人に見られていて用が足せない、便器が壊れている等の妨害によりなかなか用が足せない場合がある。これは尿意により、放尿したい肉体と、目を覚ましたい精神との闘いであると考えられる。つらいのを我慢して、やっと空いたトイレで放尿しても、もちろん寝小便となる。

精神・神経の成長により、尿意により目が覚めるようになったり、夢の中で放尿しても寝小便はしなくなる。

◆ 性的嗜好としての寝小便

寝小便を性的なプレイとして行う場合がある。また、一部のアダルトビデオには寝小便シーンの描写があり、失禁フェティシズムの人々に好まれている。詳しくは、糞尿愛好症を参照。

◆ 寝小便対策

・ おむつをはく

・ 尿吸収パッドを下着につける

・ 防水シーツを利用する

◆漫画の場合

・漫画では、布団に世界地図などを付けていたりする。

◆ 関連項目

・ 排尿

・ 夜尿症

・ ねしょんべんものがたり

◆ 外部リンク

・ [外部リンク] 夜尿症なび

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